Je hartslag meten via je pols doe je tegenwoordig met behulp van een smartwatch. Deze maakt gebruik van zogenoemde fotoplethysmografie (ppg). Dit houdt in dat je smartwatch groen licht uitstraalt door de huid van je pols heen. Een deel van dat licht wordt teruggekaatst, een ander deel ‘verdwijnt’ door het bloed onder je pols. Je smartwatch meet het licht dat wordt teruggekaatst, wat afhangt van hoeveel bloed er stroomt. Omdat de hoeveelheid bloed weer wordt bepaald door je hartslag, weet een smartwatch hoe vaak jouw hart per minuut klopt.
